La verdad... la metáfora es perfecta...!!!
Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua... y todo el mundo esperaba la pregunta: "Está medio lleno o medio vacío?" Sin embargo, ella preguntó:
- Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió:
- El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo.
Si lo sostengo 1 minuto, no es problema. Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo... Si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.
El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado y más difícil de
soportar se vuelve.
Y continuó:
- Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más... empiezan a doler. Y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote
paralizado, incapaz de hacer nada.
Acuérdate de soltar el vaso...!!
Lo dicho. Muy buen consejo...!!
