Excelente consejo...!!!
Publicat: dg., 16 juny 2013, 23:19
Un consejo que -he de reconocer- me convendría aplicarme más a menudo... 
La verdad... la metáfora es perfecta...!!!
Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua... y todo el mundo esperaba la pregunta: "Está medio lleno o medio vacío?" Sin embargo, ella preguntó:
- Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió:
- El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo.
Si lo sostengo 1 minuto, no es problema. Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo... Si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.
El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado y más difícil de
soportar se vuelve.
Y continuó:
- Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más... empiezan a doler. Y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote
paralizado, incapaz de hacer nada.
Acuérdate de soltar el vaso...!!
Lo dicho. Muy buen consejo...!!
La verdad... la metáfora es perfecta...!!!
Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua... y todo el mundo esperaba la pregunta: "Está medio lleno o medio vacío?" Sin embargo, ella preguntó:
- Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió:
- El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo.
Si lo sostengo 1 minuto, no es problema. Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo... Si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.
El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado y más difícil de
soportar se vuelve.
Y continuó:
- Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más... empiezan a doler. Y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote
paralizado, incapaz de hacer nada.
Acuérdate de soltar el vaso...!!
Lo dicho. Muy buen consejo...!!