Llevo mucho tiempo buscando la "motivación" que tuve la vez anterior con el tema de la dieta... pero no hay manera. Y mientras tanto... voy sumando quilo tras quilo a un cuerpo que cada vez me cuesta más mover. (Desde que la dejé, he ganado sobre los 33 quilotes...)
Éste fin de semana me he puesto literalmente hasta el culo de cuanto me ha apetecido, es verdad. Pero también he tenido algunos episodios feos de relatar... que no hubiera vivido de llevar un mínimo control. (Aunque hubiera comido lo mismo, o incluso más...)
Así que he decidido ponerme a dieta públicamente, para ver si así "me obligo"... y arranco con algo que ya hace mucho tiempo que debería haber empezado.
A partir de ésta semana, haré dieta. No digo que estricta... pues tengo intención de saltármela cada vez que salga en moto, o viva un momento especial.
Pero en lo que a diario se refiere... quiero -y necesito- llevar un cierto control para que -poco a poco- vaya perdiendo esos quilazos que lleva en exceso mi body...
Aquí dejo la foto de mi peso ayer lunes por la mañana:
Si contamos que mido aproximadamente, 1,68 m. el exceso es tan patético, como evidente...
...así que bueno, arrancaremos de esos 114,9 quilos... y a ver qué pasa...!!
Cada lunes tengo intención de pesarme... y colgar aquí la foto. A vergüenza de mis carnes... o a regocijo y satisfacción. Todo dependerá de como haya ido la semana...
Lo ideal sería ir bajando... pero seguramente habrá semanas que no baje, o incluso que suba. Ya que como digo, la severidad de la dieta va a ser bastante elástica.
Pero si en general la línea es de bajada... ya podré darme por satisfecho.
Lo que sí espero... es que con éste "compromiso público" encuentre el incentivo que no he sabido encontrar hasta ahora. Ya que mi salud me lo está exigiendo desde hace mucho...
No obstante -como todo en la vida- esto también hay que tomarlo con un poco de humor. Y tomando prestado de éste chiste, el título del post...
...lo comparto con todos, companys y companyes...!!
Sacado de un álbum que tengo desde que era niño...
...a ver si en el buen humor de Quico, encuentro el que me hace falta a mí...!
Y bien pronto puedo volver a sentirme orgulloso, ganando en salud, recompensando con creces el esfuerzo realizado...
NaCluT!!!
