Peso, luego existo...

[Jaqueton]

Ésta semana hemos bajado un poco el ritmillo... pero bueno, no todos los días son iguales.

He hecho varios extras... y ciertamente, se nota. Aunque mientras baja bajando... a mí ya me está bien... je, je, je...





Cada vez estoy más cerca de pasar a las dos cifras...!!

Y con ello -si todo responde bien-, iremos arrancando con un poco de ejercicio.

Mañana me hacen una analítica (sangre y orina), y el viernes un electro. Con ello veré cómo lo llevo... y si voy en buen camino con la dieta.

Pero vamos, me gustaría que fuera la última que hago...

A ver...!!


Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)




NaCluT!!!

[Jaqueton]

Ésta semana estaba cantado que bien -lo que se dice bien- no podía ir. Ya que me he pasado siete pueblos durante dos días completos...

Desde el viernes noche, hasta el anochecer del domingo... no tuve filtro. Y aunque empezara zampando tímidamente... le metí caña a todo. Bebido, comido, tragado... je, je, je...

Y claro, ha pasado lo que tenía que pasar:




Ésta semana, no sólo no he adelgazado... si no que he engordado. Y si lo analizamos fríamente, eso es perder casi un mes.
Pues en ésta semana, mandamos al peo la faena de la semana pasada... y la semana que viene recuperaremos la de ésta. Así que hasta la siguiente... no estaré como hubiera podido estar hoy.

Total... que una mierda. Que le voy a dar caña de nuevo a la dieta... y que me quiten lo bailado..!! Je, je, je...

Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)
12ª Semana: +0,7 Kg. (107,2 Kg.)



NaCluT!!!

[Jaqueton]

Ésta semana parece que las cosas vuelven a su sitio... y recupero la tendencia a la baja...!!

No es que le haya metido "muchísima caña"...

...y de hecho, algún que otro "extra" me he regalado.

Pero la verdad es que lo que se sube muy rápido, se baja muy rápido. Y eso es lo que ha pasado... je, je, je...

Ésta semana, 1,1 kilitos a tomar viento!!

Y deseando que no vuelvan...





Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)
12ª Semana: +0,7 Kg. (107,2 Kg.)
13ª Semana: -1,1 Kg. (106,1 Kg.)


NaCluT!!!

[Jaqueton]

Otra semana que me puedo dar con un canto en los dientes... porque entre lo que me pasé la noche de la pesca (que fue muchísimo, y en todos los sentidos), y lo que me pasé en la cenita con Motards... aún he logrado bajar más de medio kilillo... je, je, je...

Por tanto, no comento nada más. Me alegro por el resultado... Y a seguir bajando peso.

Que ya mismo me cargo las tres cifras... y empiezo con el caminar...!!





Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)
12ª Semana: +0,7 Kg. (107,2 Kg.)
13ª Semana: -1,1 Kg. (106,1 Kg.)
14ª Semana: -0,6 Kg. (105,5 Kg.)


NaCluT!!!

[Jaqueton]

Nueva semana... y nueva bajada. Modesta... lenta... pero bajada al fin y al cabo.

Por tanto... seguimos en la brecha!!!





Y además... ésta semana cumplo un hito en ésta empresa. Pues paso la barrera de los 10 kilos!! Ole, ole, y ole...!!!


Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)
12ª Semana: +0,7 Kg. (107,2 Kg.)
13ª Semana: -1,1 Kg. (106,1 Kg.)
14ª Semana: -0,6 Kg. (105,5 Kg.)
15ª Semana: -0,7 Kg. (104,8 Kg.)


NaCluT!!!

[Jaqueton]

Como cada semana... actualizo el peso con la alegría de ver que nuevamente he bajado.

No tan rápido como me gustaría... (la vez anterior doblaba los índices de ahora) ...pero bueno, para como está la cosa y como va... ya está bien.

Ésta semana, 900 gramos menos en mi body...!! Y para celebrarlo... añado un nuevo indicador de progreso... je, je, je...


Cada vez más cerca de dejar atrás las tres cifras...!!







Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)
12ª Semana: +0,7 Kg. (107,2 Kg.)
13ª Semana: -1,1 Kg. (106,1 Kg.)
14ª Semana: -0,6 Kg. (105,5 Kg.)
15ª Semana: -0,7 Kg. (104,8 Kg.)
16ª Semana: -0,9 Kg. (103,9 Kg.)



NaCluT!!!

[Jaqueton]

Era de esperar un "pinchacito", teniendo en cuenta que éstas últimas semanas me "he dejado de manos" un poquillo.

Hago mis extras como siempre... pero he perdido el masticar conscientemente, y el mantener mis horarios.
Así que -como era de esperar- ésta semana no ha ido todo como tendría que ir.

Bien es cierto que no estoy en mi mejor momento... y que me cuenta un poco. Pero me tengo que esforzar... que lo más difícil, ya lo debería tener superado.









Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)
12ª Semana: +0,7 Kg. (107,2 Kg.)
13ª Semana: -1,1 Kg. (106,1 Kg.)
14ª Semana: -0,6 Kg. (105,5 Kg.)
15ª Semana: -0,7 Kg. (104,8 Kg.)
16ª Semana: -0,9 Kg. (103,9 Kg.)
17ª Semana: -0,1 Kg. (103,8 Kg.)



NaCluT!!!

[Jaqueton]

Sinceramente... ésta semana, con todo lo que he llegado a comer... lo guarro que he comido... y los extras -por gusto, o no- que me he metido... estaba más que mentalizado que había engordado.

Así que cuando me he pesado y he comprobado que he bajado... la sorpresa ha sido enorme!! Je, je, je...

Por lo tanto... sigo en la brecha!!

A ver si la semana que viene me he puesto ya las pilas... y bajo algo más serio. Pero de momento, poco a poco... cada vez más cerca de las dos cifras.1 y de meterme la primera caminata!!!







Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)
12ª Semana: +0,7 Kg. (107,2 Kg.)
13ª Semana: -1,1 Kg. (106,1 Kg.)
14ª Semana: -0,6 Kg. (105,5 Kg.)
15ª Semana: -0,7 Kg. (104,8 Kg.)
16ª Semana: -0,9 Kg. (103,9 Kg.)
17ª Semana: -0,1 Kg. (103,8 Kg.)
18ª Semana: -0,4 Kg. (103,4 Kg.)

Media: 0,63 Kg/semana


NaCluT!!!

[Jaqueton]

Parece que ésta semana he pegado un bajón importante... de esos que le levantan la moral a uno...!! Je, je, je...

Ya mismo estaré en las dos cifras... empezando a salir a caminar...!!








Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)
12ª Semana: +0,7 Kg. (107,2 Kg.)
13ª Semana: -1,1 Kg. (106,1 Kg.)
14ª Semana: -0,6 Kg. (105,5 Kg.)
15ª Semana: -0,7 Kg. (104,8 Kg.)
16ª Semana: -0,9 Kg. (103,9 Kg.)
17ª Semana: -0,1 Kg. (103,8 Kg.)
18ª Semana: -0,4 Kg. (103,4 Kg.)
19ª Semana: -1,8 Kg. (101,6 Kg.)

Media: 0,7 Kg/semana




NaCluT!!!

[Jaqueton]

Puede decirse que he bajado el ritmo con respecto a la semana pasada... pero la verdad es que entonces hice un récord que mejor no repita muy a menudo.

Lo de ésta semana está más que bien, teniendo en cuenta que he hecho extras un par de días... incluyendo una Xocolatada del copón...!!

Así pues... ole por ese medio kilito, y cada vez más cerca de bajar las tres cifras!!









Inicio: 114,9 Kg.
1ª Semana: -0,3 Kg. (114,6 Kg.)
2ª Semana: -0,3 Kg. (114,3 Kg.)
3ª Semana: -1,5 Kg. (112,8 Kg.)
4ª Semana: -0,1 Kg. (112,7 Kg.)
5ª Semana: -0,5 Kg. (112,2 Kg.)
6ª Semana: -0,8 Kg. (111,4 Kg.)
7ª Semana: +0,1 Kg. (111,5 Kg.)
8ª Semana: -1,0 Kg. (110,5 Kg.)
9ª Semana: -1,3 Kg. (109,2 Kg.)
10ª Semana: -2,0 Kg. (107,2 Kg.)
11ª Semana: -0,7 Kg. (106,5 Kg.)
12ª Semana: +0,7 Kg. (107,2 Kg.)
13ª Semana: -1,1 Kg. (106,1 Kg.)
14ª Semana: -0,6 Kg. (105,5 Kg.)
15ª Semana: -0,7 Kg. (104,8 Kg.)
16ª Semana: -0,9 Kg. (103,9 Kg.)
17ª Semana: -0,1 Kg. (103,8 Kg.)
18ª Semana: -0,4 Kg. (103,4 Kg.)
19ª Semana: -1,8 Kg. (101,6 Kg.)
20ª Semana: -0,5 Kg. (101,1 Kg.)


Media: 0,69 Kg/semana




NaCluT!!!